Спорт дома!

[Vetochka]

Получается ли у вас заниматься дома? Сейчас нет возможности ходить в спорт зал. Думаю позаниматься дома... Что нужно для этого? Наверное инвентарь какой то покупать нужно?

[Zara]

Я по видео в интернете тренируюсь. гантели покупала и коврик а так все зависит от того чем именно вы заниматься будете

[Poncer]

Дома сложно заниматься.

[Гость]

Дома трудно серьезно заниматься. У меня есть спортивный уголок - я могу на турнике подтягиваться, упражнения на пресс делать на скамье, но этого недостаточно. Однозначно, надо идти в зал и, желательно, заниматься с тренером. Дома можно заниматься просто чтобы не терять форму и для легкой тренировки.

[katherine091195]

Это точно

[NikitaGomelchenko]

[SvetaPetrova]

Добрый день. Меня это тоже заинтересовало.

[Марина Калинина]

Если есть желание, то можно и дома заниматься.

[Zamai]

бегаю каждый день и это реально помогает скидывать лишние кг + дыхалку дает и выносливость

[GraserForest1989]

Чтобы заниматься дома, нужно обладать неплохой самодисциплиной. Можно попробовать отличный зарубежный комплекс Insanity Pro. Час в день жесткого жиросжигания обеспечен.